饭后最好别立马吃水果

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2018-07-05

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  (资料图)周五(6月8日)早盘沪深两市双双低开后震荡下行。

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原标题:泰晤士2018年大学排名出炉国内大学上升明显  泰晤士高等教育日前发布了第14届年度世界大学排名,从全球范围来看,牛津大学依旧蝉联第一。剑桥大学上升了两位,跃居至第二位,赶超了并列第三的加州理工学院和斯坦福大学。虽然美国继续雄踞榜单,但中国的大学也在逐年快速赶超。

  (责编:欧兴荣、杨磊)2017中国围棋大会资料图2017年8月,首届中国围棋大会在内蒙古鄂尔多斯成功举办,盛况空前。也许您曾参与盛会,至今仍在回味,也许您为自己错过了良机而懊恼。

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  对于吴镇宇的造型,许多人调侃说“与刘松仁很像”。  该剧涉及金融业,一系列专有名词、股市分析都没有露怯,尊重了观众智商,还得到了经济学专家的认可。

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  很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰“消食水果”。

其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。   从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食物吃下肚子后,需要胃将它加工成热的,才能消化和吸收,所以,餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。

  而且,水果富含大量膳食纤维,吃饭后如果立即吃水果,可能会有一点促进消化的作用,但是本来已经吃得很饱了,如果再吃水果,则可能会造成出现胀气、泛酸以及便秘等情况的发生。

  我的建议是,摄入水果的时间最好是安排在饭后一小时或者是饭前一小时。 另外,餐前最好别吃:橘子、山楂、香蕉、柿子等水果;饭后可选菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。   此外,还要注意因人因时而异选择适合自己的水果适量食用。 (张晓燕)[责任编辑:王卓]。